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| Divulgação/Via Quatro |
Pouca gente sabe, mas a capital paulista conta com várias opções para quem quer se exercitar sem gastar um real. São complexos esportivos, aulas de ginástica nos parques e até academias gratuitas para quem não quer ficar parado:
Ioga e Pilates na Praça Victor Civita
Situada em Pinheiros, zona oeste da capital, a Praça Victor Civita é um polo cultural de São Paulo. Além de exibir filmes e abrigar exposições de arte, o lugar também oferece aulas de ioga e mat pilates, um exercício realizado em grupo para aumentar o tônus muscular, melhorar a postura e a capacidade respiratória. As atividades são gratuitas e ocorrem todos os dias. Aos finais de semana, também são realizadas aulas de ioga para iniciantes.
Academia gratuita no Parque Ecológico do Tietê
O Parque Ecológico do Tietê abriga uma academia gratuita em suas dependências, que possui equipamentos de ginástica e musculação, além de uma equipe de instrutores, responsáveis por montar os treinos de acordo com a necessidade de cada aluno. O espaço esportivo fica aberto de segunda à sexta-feira, das 7h às 16h.
A academia já retornou às suas atividades, e, para se inscrever, é necessário ir ao local munido de uma cópia do RG, um comprovante de residência, uma foto 3x4 e um atestado médico. Os menores de 18 anos precisam de uma autorização dos responsáveis.
Aulas de skate e patins no SESC Pinheiros
As aulas de skate e patins in line para iniciantes vão acontecer no dia 25 de janeiro, no Ginásio Ônix, que fica no SESC Pinheiros. No feriado que marca o aniversário de São Paulo, os professores vão ensinar os fundamentos básicos dos dois esportes de rua, das 14h30 às 18h30.
Complexo esportivo no Pacaembu
O tradicional estádio da capital paulista abriga um complexo esportivo em suas dependências. A estrutura do Pacaembu conta com uma piscina semi-olímpica, um ginásio e uma quadra poliesportiva, duas quadras de tênis e salas de ginástica. No vão do Tobogã, são realizadas as aulas de iniciação em esportes coletivos, como vôlei, futsal e basquete.
Para participar das atividades, é preciso morar na região e se inscrever na secretaria do estádio, levando uma cópia do RG, uma cópia do comprovante de residência e uma foto 2x2.
Na semana passada, informamos que o Clube Escola oferece aulas gratuitas de iatismo para jovens e idosos na represa Guarapiranga. O CicloVivo também informou que o Parque Esportivo dos Trabalhadores oferece esportes aquáticos e aulas de surfe gratuitamente.
Fonte: CicloVivo
